Подвижнику надо быть свободным от всякого надмения, идя путем истинно средним и царским, нимало не уклоняясь ни в ту, ни в другую сторону, не любить неги и не приводить тело в бессилие излишеством воздержания.

Св. Василий Великий.

Телесный подвиг, не сопровождаемый душевным, более вреден, чем полезен, он служит причиной необыкновенного усиления душевных страстей.

Св. Игнатий Брянчанинов.

Телесный подвиг, еще не озаренный духовным разумом, всегда имеет в себе много суетного и излишнего.

Св. Игнатий Брянчанинов.